![\"Un](\"https:\/\/tctmed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/causes-low-testosterone-1024x682.jpg\")
<\/figure>\n\nLa edad reduce la testosterona, pero no la baja<\/h2>\n\n
La edad es lo primero a lo que se tiende a achacar el problema. Despu\u00e9s de todo, los hombres (y las mujeres) experimentan un descenso gradual de la producci\u00f3n de testosterona a medida que envejecen. Sin embargo, estos descensos naturales son graduales y normalmente indetectables.<\/em><\/p>\n\n El intervalo normal generalmente aceptado para la testosterona total de un hombre es de 300-1000 ng\/dl, los niveles de T deber\u00edan alcanzar su punto m\u00e1ximo a los 20 a\u00f1os y se considera normal perder un 1% de producci\u00f3n al a\u00f1o despu\u00e9s de los 30 a\u00f1os. Veamos un ejemplo:<\/p>\n\n John Fiction tiene un nivel saludable de T de 750 ng\/dl cuando cumple 30 a\u00f1os. Si restamos un 1% de producci\u00f3n cada a\u00f1o a un nivel inicial de 750, John tendr\u00eda que vivir hasta m\u00e1s de 120 a\u00f1os antes de que sus niveles totales de testosterona cayeran por debajo de 300 ng\/dl.<\/em><\/p>\n\n Adem\u00e1s, la cantidad media de testosterona en el cuerpo de un hombre entre los 85 y los 100 a\u00f1os suele rondar los 350, por lo que se necesitan unas cuantas d\u00e9cadas m\u00e1s de vida para que el declive natural desemboque en un nivel bajo de testosterona. <\/p>\n\n Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 un hombre de entre 40 y 50 a\u00f1os desarrolla niveles cl\u00ednicamente diagnosticables y los miserables s\u00edntomas que conlleva? Existen causas para una testosterona cr\u00f3nicamente baja, que describiremos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n\n (Aunque la prueba de su nivel total de testosterona sigue siendo la norma, hemos descubierto que dirigir la terapia mediante el control de sus niveles<\/a> calculados <\/a> detestosterona<\/a> libre es mucho m\u00e1s preciso).<\/p>\n\n Cuando hablamos de hipogonadismo (el t\u00e9rmino t\u00e9cnico para baja T) en los hombres, estamos hablando de una condici\u00f3n m\u00e9dica anormal-algo que no deber\u00eda estar sucediendo o que est\u00e1 sucediendo de forma no natural.<\/p>\n\n En los hombres, la mayor parte (m\u00e1s del 95%) de la testosterona se produce en los test\u00edculos, por lo que las enfermedades o trastornos de los test\u00edculos, o incluso los da\u00f1os f\u00edsicos, pueden provocar un nivel bajo de testosterona. Esto se conoce como insuficiencia testicular primaria<\/strong> o hipogonadismo primario<\/strong>. <\/p>\n\n B\u00e1sicamente, se trata de una aver\u00eda mec\u00e1nica, a menudo m\u00e1s grave y permanente. Sus test\u00edculos ya no son capaces de producir la testosterona necesaria para unos niveles hormonales equilibrados debido a una lesi\u00f3n o traumatismo.<\/p>\n\n Otras posibles causas de hipogonadismo primario son:<\/p>\n\n Los tumores y el c\u00e1ncer tambi\u00e9n entran en esta categor\u00eda, al igual que sus duras opciones de tratamiento:<\/p>\n\n Los problemas con la hip\u00f3fisis o el hipot\u00e1lamo, las partes del cerebro que env\u00edan se\u00f1ales a los test\u00edculos para que produzcan testosterona, pueden reducir los niveles de testosterona. <\/p>\n\n La hip\u00f3fisis es un \u00f3rgano diminuto, del tama\u00f1o de un guisante, situado en el cerebro. Los tumores en esta zona a menudo pueden imitar la funci\u00f3n de esta gl\u00e1ndula, produciendo las hormonas equivocadas o en cantidades inapropiadas, lo que desordena su equilibrio hormonal general.<\/p>\n\n El s\u00edndrome de Kallmann, que es un problema de desarrollo cerebral, o un trastorno hipofisario que impide que el hipot\u00e1lamo libere GnRH (hormona gonadotropina<\/strong>) durante la pubertad, lo que indica a la hip\u00f3fisis que produzca hormonas que desencadenan la funci\u00f3n testicular. Por lo tanto, sus test\u00edculos producir\u00edan menos testosterona y espermatozoides (seg\u00fan la Cl\u00ednica Cleveland<\/a>).<\/p>\n\n Las tendencias de la investigaci\u00f3n indican que el consumo a largo plazo de opi\u00e1ceos, ya sea por personas que deben depender de estos medicamentos y tomarlos exactamente como se les han recetado para controlar su dolor y mantener una calidad de vida aceptable, o por personas que los obtienen ilegalmente por sus efectos alteradores de la mente, puede alterar la producci\u00f3n de hormonas importantes en el organismo de los hombres, entre ellas:<\/p>\n\n De hecho, seg\u00fan un estudio publicado en Endocrine Reviews por Cassidy Vuong, et al.<\/a>, el principal trastorno en los hombres causado por el consumo prolongado de opi\u00e1ceos es la testosterona baja:<\/p>\n\n \u00ab(Los pacientes que consumen opi\u00e1ceos) deben ser conscientes no s\u00f3lo de la prevalencia de este trastorno en su funcionamiento sexual, sino tambi\u00e9n de los efectos de los opi\u00e1ceos en las dem\u00e1s hormonas de su sistema, que pueden provocar efectos nocivos a largo plazo\u00bb.<\/em><\/p>\n\n El tabaquismo habitual<\/a> y el consumo de anfetaminas tambi\u00e9n afectan a los niveles de T. Afortunadamente, el cese suele dar lugar a una vuelta a los niveles normales de testosterona.<\/p>\n\n Las elecciones que conducen a una mala condici\u00f3n f\u00edsica pueden afectar negativamente a los niveles hormonales, incluidos los de testosterona e insulina, lo que aumenta la probabilidad de padecer diabetes.<\/p>\n\n En los hombres, los siguientes factores pueden aumentar las probabilidades de padecer diabetes de tipo 2, as\u00ed como otros desequilibrios hormonales que incluyen la T baja:<\/p>\n\n La investigaci\u00f3n nos dice que la obesidad y la testosterona baja cr\u00f3nica a menudo vienen juntos como un desafortunado paquete – un c\u00edrculo vicioso que hemos escrito muchas veces en<\/a> el pasado.<\/p>\n\n Un nivel bajo de T provoca una producci\u00f3n ineficaz de masa muscular magra por parte del organismo y, en su lugar, se produce m\u00e1s tejido adiposo. Ese tejido adiposo (grasa) funciona como un \u00f3rgano productor de estr\u00f3geno, y el equilibrio resultante de estr\u00f3geno-pesado en su sistema efectivamente disminuye los niveles de testosterona disponibles para que su cuerpo utilice. El resultado es m\u00e1s tejido adiposo, y el hombre desciende por la espiral.<\/p>\n\n Ya sea que primero tuvo sobrepeso y eso caus\u00f3 niveles bajos de T, o que desarroll\u00f3 niveles bajos de T que resultaron en un aumento excesivo de peso que empeor\u00f3 el problema, el problema es ahora un ciclo de mala salud que debe romperse.<\/p>\n\n El az\u00facar puede hacer que su producci\u00f3n de testosterona disminuya cuando su cuerpo desplaza sus esfuerzos de producir y liberar testosterona y otras hormonas para aumentar dr\u00e1sticamente la producci\u00f3n de insulina que el cuerpo requiere para hacer frente a una sobrecarga repentina de glucosa (az\u00facar).<\/p>\n\n Cuando se reducen los niveles de testosterona, aumentan efectivamente los de estr\u00f3geno. Un desequilibrio de estr\u00f3genos significa que es m\u00e1s probable que acumules grasa y pierdas m\u00fasculo.<\/p>\n\n El consumo habitual de mucho az\u00facar tambi\u00e9n puede aumentar el riesgo de diabetes de tipo 2 y agravar el ciclo de problemas de peso y testosterona, atrap\u00e1ndote en el ciclo mencionado anteriormente.<\/p>\n\n Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo este problema ha afectado negativamente sobre todo a los hombres de 20 a\u00f1os<\/a>.<\/p>\n\n El organismo de los varones adultos sanos aumenta la producci\u00f3n de testosterona, lo que provoca un aumento de los niveles, durante el sue\u00f1o profundo. Se trata de una funci\u00f3n cr\u00edtica del ritmo circadiano<\/strong> del organismo (el proceso interno natural que regula el ciclo sue\u00f1o-vigilia y que se repite en cada rotaci\u00f3n de la Tierra, es decir, aproximadamente cada 24 horas). <\/p>\n\n Los niveles de testosterona alcanzan su m\u00e1ximo justo antes de despertarse, y los niveles descienden a lo largo del d\u00eda a medida que nuestro cuerpo utiliza la testosterona para alimentar los sistemas cr\u00edticos durante las actividades diarias.<\/p>\n\n Cada vez hay m\u00e1s estudios que demuestran que las alteraciones del sue\u00f1o dificultan este proceso de reposici\u00f3n y reducen los niveles generales de testosterona. Si nuestro cuerpo no recibe el descanso que necesita, los sistemas cr\u00edticos caen en un estado de inestabilidad general, sin tener nunca tiempo suficiente ni saber cu\u00e1ndo repararse y restablecer los niveles hormonales.<\/p>\n\n El resultado es una producci\u00f3n cr\u00f3nicamente insuficiente o inconsistente de testosterona: baja T.<\/p>\n\n Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los efectos del sue\u00f1o fragmentado aqu\u00ed<\/a>. <\/p>\n\n En situaciones de estr\u00e9s, el cuerpo libera hormonas que desencadenan la respuesta de lucha o huida: un pico de adrenalina y cortisol que pone al organismo en modo de acci\u00f3n y supervivencia en situaciones breves y de gran tensi\u00f3n.<\/p>\n\n El estr\u00e9s prolongado puede causar un nivel bajo cr\u00f3nico de testosterona cuando estos niveles elevados de cortisol se convierten en la norma durante largos periodos de tiempo sin el descanso y la recuperaci\u00f3n suficientes que permiten a su cuerpo restablecerse.<\/p>\n\n Este estado causa estragos en tu equilibrio hormonal a largo plazo. En estas condiciones, una persona desarrolla fatiga cr\u00f3nica, niebla cerebral, libido baja (deseo sexual) y otros s\u00edntomas que imitan la depresi\u00f3n, que con demasiada frecuencia se diagnostica err\u00f3neamente cuando la causa f\u00edsica subyacente -la testosterona baja- no se detecta ni se trata.<\/p>\n\nTraumatismo f\u00edsico causante de hipogonadismo primario<\/h2>\n\n
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Tumores hipofisarios y otros problemas relacionados que causan niveles bajos de T<\/h2>\n\n
Medicamentos y consumo de drogas ilegales<\/h2>\n\n
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Obesidad y diabetes de tipo 2<\/h2>\n\n
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Las dietas azucaradas pueden causar baja testosterona<\/h2>\n\n
La mala calidad del sue\u00f1o puede causar baja testosterona<\/h2>\n\n
Estr\u00e9s prolongado o cr\u00f3nico y baja T<\/h2>\n\n