Problemas hormonales: cómo hablar con tu pareja para que te ayude
- Los problemas hormonales pueden ser lo suficientemente malos cuando eres tú quien los padece, pero cuando ves sufrir a un miembro de la familia, cuando sospechas que sus hormonas pueden ser las culpables de su comportamiento extraño, hiriente o preocupante, puede ser emocional y mentalmente agotador.
Incluso puede destruir las relaciones.
Verás, cuando alguien sufre problemas hormonales graves, los síntomas pueden manifestarse a menudo como (lo que parece) otros problemas.
Por ejemplo, si su pareja tiene un nivel bajo de testosterona, puede empezar a mostrarse ansioso o deprimido. Pueden tener repentinamente falta de energía, o parecer débiles y fatigados todo el tiempo, todo lo cual puede exacerbar sus síntomas mentales.
En el caso de la testosterona baja, especialmente, su deseo sexual puede desaparecer (para los hombres y las mujeres), y pueden experimentar una disfunción eréctil (para los hombres). Probablemente no hace falta que te diga el profundo impacto que esto puede tener en una relación.
En el extremo opuesto del espectro, los problemas o desequilibrios hormonales pueden ser igual de malos
Siguiendo con la testosterona como hormona de ejemplo, si su pareja tiene niveles altos de testosterona, puede mostrar hipersexualidad, agresividad o comportamientos de riesgo.
Nada de esto es bueno para nadie en la relación, y aunque es raro, las relaciones pueden (y lo hacen) fracasar debido a lo que
aparecer
ser comportamientos “insanos” por parte de uno de los miembros de la familia.
Para mí, esto es profundamente triste. Aunque no siempre es así, los desequilibrios hormonales suelen solucionarse fácilmente con un tratamiento adecuado y atento. Ahora bien, quiero destacar que no
cada
problema hormonal se puede arreglar fácilmente. En algunos casos, un problema subyacente (como un tumor hipofisario o una enfermedad crónica como el síndrome de ovario poliquístico) puede complicar el tratamiento.
Sin embargo, hay muchos casos en los que una simple terapia hormonal puede solucionar rápidamente el desequilibrio hormonal que sufre uno de los miembros de la relación.
Entonces, ¿cómo plantear los posibles problemas hormonales a su pareja?
Esta es la parte difícil, por supuesto, y la respuesta a esta pregunta varía de una persona a otra y de una relación a otra.
El mejor consejo que puedo dar aquí es éste: si el amor es el principio rector de la conversación, estás avanzando en la dirección correcta. Si el resentimiento por el comportamiento de tu pareja es lo que motiva la conversación, puede que no vaya muy bien.
Intenta ponerte en su lugar: pregúntate cómo te gustaría que te abordaran si estuvieras experimentando lo mismo que ellos. En muchos casos, los problemas hormonales pueden afectar profundamente al estado mental de una persona, volviéndola irritable o a la defensiva.
Por eso creo que es tan importante intentar dejar a un lado tu propio resentimiento (si lo hay) antes de tener la conversación, ya que así es más fácil manejar cualquier negatividad, sensibilidad, actitud defensiva o enfado directo que provenga de tu pareja.
También es fundamental que vayas a la conversación armado con los hechos. Puedes consultar este sitio web para saber todo lo que siempre quisiste saber sobre los desequilibrios hormonales, como el alto nivel de estrógeno o el bajo nivel de testosterona, pero tienes que entrar en la conversación preparado para discutir por qué crees que su comportamiento o sus síntomas se alinean con posibles problemas hormonales.
No diagnostique a su pareja: eso es tarea del médico
Creo que es muy importante divorciarse de cualquier conclusión relacionada con el posible desequilibrio hormonal que está experimentando tu pareja. En otras palabras, no los diagnostique.
Ese debería ser su objetivo final: llevar a su pareja a un proveedor de servicios médicos de algún tipo que pueda realizar algunas pruebas y empezar a avanzar en el camino hacia una solución.
Intenta estar abierto a lo que te diga el médico (al fin y al cabo, es el experto) y no te conformes con un diagnóstico basado sólo en tu experiencia o en lo que te ha convencido a ti en base a tus observaciones.
No se trata de descartar lo que piensas, tu experiencia o lo que has visto en tu pareja, sino de decir que puedes estar demasiado cerca de la situación o demasiado involucrado emocionalmente para poder ver con claridad lo que está sucediendo.
Si cree que su pareja sufre problemas hormonales, consígale una consulta gratuita
Los síntomas significan poco sin el contexto: ese es el objetivo de la consulta gratuita.
A veces, el mero hecho de poder hablar con alguien sobre cómo te sientes puede tener un efecto extraordinario y hacerte avanzar por el camino correcto.
Si su pareja está interesada, dígale que haga clic en el botón de abajo para inscribirse.
Estoy deseando conocerlos a ellos y a ti.
Sinceramente,
Glenn Steponaitis, PA-C
