El coste de la sanidad en DFW preocupa a los residentes

Los costes sanitarios son una de las principales preocupaciones de los residentes de Dallas-Fort Worth. Aunque nuestra área metropolitana se considera un mercado asequible para las empresas (y se sabe que tiene un coste de vida razonable para los empleados), ese ahorro no parece trasladarse al mercado sanitario. De hecho, los residentes de DFW gastan…

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Dónde hacer kayak y SUP en DFW

¿Qué mejor manera de alcanzar tus objetivos de fitness que practicando kayak o stand-up paddleboarding (SUP) en tu lago local de DFW? El kayak y otros deportes de remo pueden proporcionar entrenamientos satisfactorios sin la monotonía que algunas personas experimentan al correr o hacer pesas. Visite uno de los lagos cercanos y sumérjase en el…

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Senderismo en Lewisville para mantenerse sano

El senderismo puede ser una forma estupenda de alcanzar tus objetivos diarios de fitness, y no requiere más que un par de zapatos cómodos con una tracción decente. Por suerte, para las personas que viven cerca de Lewisville, hay muchos senderos en la zona que varían en longitud en dificultad. Explore el aire libre y…

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Los grupos de Meetup del área de Lewisville ofrecen oportunidades para hacer ejercicio y socializar.

Todos tenemos una sensación intuitiva de que el ejercicio es beneficioso para nuestra salud en general, y que el exceso de estrés es perjudicial. Sin embargo, los programas de ejercicios caros e intensos que requieren compromisos serios de tiempo y dinero pueden no ser la opción correcta para todos, y frecuentar un gimnasio solo, especialmente…

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Para cambiar de aires: Grandes cafés en Flower Mound

Es bien sabido que controlar los niveles de estrés es importante para mantener una buena salud y sentimientos positivos sobre nuestra calidad de vida. Aliviar el estrés también es importante si queremos seguir siendo productivos y cumplir con nuestras responsabilidades diarias. En medio de una agitada semana de trabajo, a menudo nos encontramos con la…

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