Senderismo en Lewisville para mantenerse sano
El senderismo puede ser una forma estupenda de alcanzar tus objetivos diarios de fitness, y no requiere más que un par de zapatos cómodos con una tracción decente. Por suerte, para las personas que viven cerca de Lewisville, hay muchos senderos en la zona que varían en longitud en dificultad.
Explore el aire libre y acérquese a la naturaleza a la vez que se mantiene saludable haciendo senderismo por uno de los diversos senderos de Lewisville.
La ruta de la flor púrpura
La ruta Purple Coneflower Trail, situada en la cercana localidad de Flower Mound, ofrece unas vistas increíbles y no está demasiado lejos de la ciudad.
Con una distancia de 3,2 km y un desnivel de sólo 6 metros, este sendero es una buena opción para los principiantes. Un sendero fácil como éste es la forma perfecta de iniciarse en el senderismo y no se tarda demasiado en terminarlo.
Con una media de 4 estrellas en la aplicación All Trails, el Purple Coneflower Trail es uno de los mejor valorados de la zona, y por una buena razón. A lo largo del sendero se pueden ver hermosas flores, y también algún que otro arroyo.
El Sendero Natural del Litoral del Homenaje
Este sendero es probablemente el más pintoresco de todos, y está situado en la orilla del lago Lewisville.
Tiene vistas al lago y está rodeado de agua. A la gente le gusta visitar este sendero de 6 kilómetros para practicar senderismo, observación de aves y ciclismo de montaña.
Los perros son bienvenidos, pero deben ir con correa.
Este increíble sendero puede ser un poco largo para la mayoría de la gente, pero sigue siendo relativamente fácil de abordar. Sin embargo, cuando llueve puede llenarse de barro, así que no olvides llevar botas.
Sorprendentemente, el sendero no se utiliza mucho, por lo que la gente suele decir que tiene la sensación de tenerlo para ellos solos.
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El sendero del pantano de los avellanos
Con las aguas pantanosas y las frondas que flotan en la superficie, caminar por este sendero es como transportarse al país de las hadas.
Mientras que el área de DFW tiene muchos senderos para elegir, el Bittern Marsh Trail es visualmente diferente a otros senderos cercanos, proporcionando una experiencia de senderismo diferente a cualquier otra en la zona.
Aunque se trata de un trayecto corto y fácil de 3,5 km, el terreno puede ser más difícil después de la lluvia. También hay algunas vistas bonitas que merecen ser fotografiadas.
Mantenerse activo es bueno para la salud
El senderismo y otras actividades son formas estupendas de mantenerse sano y en forma, pero a veces eso no es suficiente para alcanzar tus objetivos de fitness.
El hipotiroidismo y la baja testosterona pueden afectar a los niveles de energía y a la libido, y hacer que te sientas mal, pero se trata de enfermedades tratables.
En Testosterone Centers of Texas (TCT) queremos ayudarle a recuperarse.
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