Eventos de primavera para correr cerca de Flower Mound: Ponte en forma para sentirte mejor
Si te tomas un momento para reflexionar sobre cómo te has sentido últimamente, ¿te describirías con palabras como éstas?
Agotado.
Estresado.
Fatigado.
Muchas personas tienen horarios y obligaciones que obligan a que su estado físico y su bienestar pasen al sótano de las prioridades, lo que hace que no se sientan lo mejor posible la mayoría de los días.
A mucha gente le sorprende saber que la solución podría ser una mayor actividad física.
Estas próximas carreras de 5k y otros eventos de running cerca de Flower Mound pueden impulsarte hacia rutinas de fitness que generen más energía, mejoren la salud y aumenten la motivación.
11ª edición de las Millas Militares (Las Colinas)
8 de junio de 2019
316 West Las Colinas Boulevard
Irving, TX 75039
Este evento anual en honor a los hombres y mujeres que sirven en nuestro ejército beneficia a la Fundación Fisher House, al Proyecto Guerrero Herido y al Equipo RWB DFW.
Aunque la carrera principal es una media maratón de 13,1 millas, hay pruebas de 5 y 10 kilómetros que hacen que este evento sea accesible para todos los niveles de forma física.
El recorrido comienza y termina en la Toyota Music Factory, utilizando los pintorescos Campion Trails.
Los eventos posteriores a la carrera incluyen vendedores, comida, bebida y música en vivo.
El aparcamiento en Williams Square es gratuito, mientras que el aparcamiento en Irving Towers o en el garaje de Music Factory cuesta 5 dólares por vehículo.
Coppell 5K y Carrera Popular
22 de junio de 2019
Parque Andrew Brown Este
260 Parkway Blvd.
Coppell, TX 75019
Este evento, que se celebra a poca distancia de Flower Mound, es una carrera/caminata de 5K con cronometraje por el pintoresco Andrew Brown Park East.
La recaudación se destina a los equipos de las Olimpiadas Especiales de Coppell.
También hay una carrera divertida de 1 milla para los principiantes o los que participan junto a los niños más pequeños.
La carrera de 5 kilómetros comenzará a las 8:00 de la mañana, y la prueba de 1 milla empezará inmediatamente después.
Se puede aparcar en los parques Andrew Brown Este, Oeste y Central.
Aumente su energía manteniéndose activo
El ejercicio constante, de leve a moderado, es una de las mejores maneras de mejorar la salud y el bienestar, pero el desequilibrio hormonal puede obstaculizar seriamente cualquier esfuerzo por mantener un programa regular de actividad física.
Un nivel bajo de testosterona puede reducir tus niveles de energía y libido, dejándote sintiéndote miserable.
¿La buena noticia? Es una enfermedad tratable.
En Testosterone Centers of Texas, queremos ayudarle a sentirse más como usted mismo de nuevo.
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