¿Puede el alcohol causar baja T?
Los hombres que experimentan los síntomas de la T baja a menudo se preguntan si el consumo de alcohol podría estar contribuyendo a su problema.
Si disfruta de una cerveza ocasional después del trabajo o mientras ve el partido, es poco probable que esa cantidad de alcohol disminuya sus niveles de testosterona hasta un nivel sintomático.
Sin embargo, no es ningún secreto que beber demasiado alcohol es malo para la salud. Puede provocar cambios a corto y largo plazo en muchas hormonas del cuerpo, incluida la testosterona.
Cuando la producción de testosterona cae en picado, puede disminuir la función de los sistemas corporales críticos, lo que provoca:
- Disfunción eréctil
- Infertilidad
- Pérdida de masa muscular
Cómo afecta el consumo excesivo de alcohol a la testosterona
Los hombres que consumen más de 15 bebidas a la semana tienen más probabilidades de tener una mala función testicular en comparación con los hombres que consumen una cantidad moderada de alcohol, debido a la interferencia con las glándulas responsables de la liberación LH, FSHy GnRH, hormonas que forman la cadena de señales que instruye a los testículos para que produzcan testosterona.
Los expertos médicos también concluyen que el consumo excesivo de alcohol durante un periodo de tiempo significativo puede alterar las células de Leydig de los testículos, responsables directas de la producción de testosterona; se sabe que los hombres alcohólicos sufren mayores tasas de infertilidad y niveles de testosterona extremadamente bajos.
Además, las grandes dosis repentinas de alcohol también alteran la función testicular y reducen la testosterona. La investigación se aproxima a que un hombre de 160 libras que bebiera 5 o 6 vasos de cerveza con un contenido de entre 4,5 y 6 por ciento de alcohol por vaso de 12 onzas podría desencadenar un descenso de los niveles de testosterona en suero, lo que apoya que el alcohol etílico es una toxina testicular.
Otras pruebas demuestran que no existen diferencias entre los adolescentes y los adultos, lo que significa que el consumo excesivo de alcohol entre los varones más jóvenes probablemente tiene efectos nocivos en su equilibrio hormonal, lo que posiblemente dé lugar a síntomas de baja T a pesar de su edad relativamente joven.
Alcohol, aumento de peso y baja T
El consumo frecuente de grandes cantidades de alcohol puede conducir a niveles elevados de la hormona sexual femenina estrógeno, un problema de equilibrio hormonal causado directamente por la menor producción de testosterona asociada al consumo excesivo de alcohol descrito anteriormente. Un equilibrio de estrógeno pesado conduce a los síntomas de baja T.
Los niveles bajos de T también podrían ser el resultado del aumento de peso asociado al alcohol.
La cerveza contiene grandes cantidades de azúcar y tiene muchas calorías, mientras que aporta muy pocos nutrientes. El exceso de calorías provoca un aumento de peso y de tejido graso, y la grasa suele funcionar como un órgano productor de estrógenos.
La cerveza también contiene prolactina, una sustancia que tiende a aumentar la producción de grasa, incrementa el estrógeno y se cree que es un factor clave en la “barriga cervecera”.
¿Cuándo volverán los niveles a la normalidad?
Dejar o restringir significativamente el consumo de alcohol puede ayudar a revertir algunos de los daños en los testículos y en el sistema endocrino, pero es importante destacar que la comunidad médica no entiende completamente hasta qué punto el sistema reproductivo humano puede curarse a sí mismo.
Dependería de la cantidad y el tiempo que hayas estado bebiendo, pero esa recuperación podría llevar meses o años.
El hecho es que, directa o indirectamente, el exceso de alcohol pone a prueba la capacidad del cuerpo para producir hormonas correctamente.
Si sus niveles de testosterona caen regularmente por debajo del rango óptimo y experimenta síntomas crónicos, o sus síntomas son de una gravedad que le impide disfrutar de la vida, puede ser el momento de aprender más sobre la terapia de reemplazo de testosterona (TRT).
Nuestra completa guía de TRT contiene los datos y las respuestas a las preguntas más comunes que se hacen personas preocupadas como usted.
