¿Los niveles de testosterona fluctúan de forma natural?
¿Los niveles de testosterona fluctúan de forma natural? Sí, pero es importante tener en cuenta varias cosas antes de atribuir cualquier síntoma de baja T que pueda estar experimentando a los ritmos de la vida.
Los niveles normales de testosterona libre para los hombres son de 9-30 ng/dl, lo que representa una línea de base importante para diagnosticar la T baja en cualquier hombre que esté experimentando los síntomas comunes.
Sin embargo, los niveles de testosterona normales sugeridos son sólo eso: sugeridos. Este intervalo es un punto de referencia determinado por la comunidad médica basado en la media de muchísimos hombres sometidos a la prueba.
No son de talla única. Además, hacer un diagnóstico y determinar si la TRT es adecuada se complica por el simple hecho de que los niveles de testosterona de cualquier hombre fluctúan de diversas formas con el tiempo.
¿Los niveles de testosterona fluctúan a diario?
Sí. Los niveles de testosterona fluctúan cada día, alcanzando su máximo alrededor de las 8 de la mañana y disminuyendo a lo largo del día, ya que la hormona se utiliza para alimentar muchos de los sistemas críticos del cuerpo.
Sus niveles tienden a ser los más bajos alrededor de las 8 p.m., luego se reponen durante la noche mientras duerme-unarazón por la que dormir mal contribuye a la T baja, y dormir bien es crítico para la salud hormonal.
Un artículo de la revista Endocrinology resume la investigación sobre este tema:
Un estudio descubrió que los hombres jóvenes (de 30 a 40 años) tenían unos niveles medios de testosterona (tanto libre como total) a las 08.00 horas entre un 30 y un 35% superiores a los niveles medidos a media tarde. Esta diferencia disminuía con la edad, reduciéndose a aproximadamente el 10% a los 70 años.
Este cambio diario en los niveles numéricos de testosterona libre, la cantidad de testosterona disponible para ser utilizada por su cuerpo, significa que deben realizarse pruebas fiables de testosterona libre por la mañana para poder medir con precisión la cantidad de testosterona utilizable producida por su cuerpo.
¿Los niveles de testosterona fluctúan día a día?
Posiblemente. Los científicos han observado que los niveles de testosterona pueden fluctuar de un día para otro (es decir, a lo largo del mes), además de la fluctuación diaria normal. Sin embargo, la ciencia en la que se basa es nueva y no está tan consolidada como la investigación sobre las fluctuaciones hormonales mensuales y anuales de las mujeres.
Sin embargo, predecir cuánto subirán y bajarán sus niveles es casi imposible, ya que el cuerpo de cada hombre es diferente. Para algunos hombres, los niveles pueden fluctuar gravemente, bajando lo suficiente como para provocar los síntomas de la testosterona baja, mientras que aquellos con una salud quizá mejor pueden no experimentar fluctuaciones lo suficientemente graves como para causar ningún problema.
¿Fluctúan los niveles de testosterona con las estaciones?
Algunos expertos creen que es probable. Investigaciones recientes han recogido datos que sugieren que también podría haber variaciones estacionales en los niveles de testosterona, aunque es necesario seguir investigando.
Un estudio realizado en Seúl (Corea) midió la testosterona total en suero de 8400 policías de entre 40 y 50 años durante un “programa de cribado de salud urológica.” Cada participante se sometió a la prueba cada mañana alrededor de las 8:00, la hora en la que el nivel debería estar en su punto álgido (ya lo hemos mencionado antes).
El estudio abarcó 2 años, lo que permitió a los investigadores disponer de datos suficientes para observar correlaciones entre los niveles de testosterona y los meses en que se midieron. De hecho, se encontró una correlación estacional sustancial.
La media de testosterona total era más baja en primavera y verano, y luego aumentaba durante el otoño y el invierno. Más concretamente, el nivel medio más bajo observado fue en mayo (440 mg/dL), y el más alto, en enero (600 ng/dL).
Además, la tendencia estacional de los niveles de testosterona parecía verse afectada por la temperatura media exterior y la duración de la luz diurna, con los periodos de días más cortos y frescos dando lugar a una mayor producción de testosterona.
Lea aquí los resultados de la investigación.
Fluctuación de la testosterona: ¿qué significa para usted?
La testosterona baja crónica y clínica y la fluctuación normal de testosterona son cuestiones muy diferentes. Los niveles de testosterona parecen fluctuar con el tiempo en las formas señaladas anteriormente, pero, a menos que usted está justo en la cúspide de lo que se considera baja testosterona, es poco probable que la fluctuación natural de testosterona dará lugar a los síntomas comunes de baja testosterona.
Si padece un nivel clínicamente bajo de testosterona, su sistema endocrino, formado por glándulas y hormonas, se está quedando corto a la hora de proporcionar lo que su cuerpo necesita. Puede que técnicamente no tenga un nivel bajo de testosterona libre, pero aún así podría tener niveles de testosterona demasiado bajos para su cuerpo, y podría estar experimentando síntomas negativos como resultado.
El signo más importante de T baja crónica son los síntomas que está experimentando, independientemente de cuáles sean sus niveles.
La terapia de sustitución de testosterona (TRT) ha mejorado la calidad de vida de una multitud cada vez mayor de hombres en todo el mundo. Con un poco de ayuda de nuestro equipo de profesionales, podrá volver a disfrutar de la vida, y puede estar seguro de que cuidaremos de usted en todo momento.
