Gimnasios de escalada de DFW

La escalada en roca puede ser una forma estupenda de alcanzar tus objetivos de salud y forma física, y supone un descanso de los entrenamientos habituales en el gimnasio.

La mayoría de los gimnasios ofrecen el equipo necesario para hacer ejercicio, pero las rutinas típicas de los gimnasios a veces pueden resultar anticuadas. En su lugar, visita un gimnasio de escalada y diviértete mientras te ejercitas.

Un hombre con pelo corto y barba que lleva ropa deportiva negra escala un colorido muro de escalada artificial. La escalada se ha convertido en un deporte popular en DFW.

El área de DFW tiene muchos gimnasios para elegir, desde la escalada con cuerda superior, que requiere estar en un arnés, hasta el boulder, que se hace sin arnés ni cuerdas. Ambos son igual de agradables y proporcionan un satisfactorio entrenamiento de todo el cuerpo.

Muchos gimnasios de escalada en roca imparten clases para ponerte al día sobre la seguridad y los aspectos básicos. Esto puede ser incluso una puerta de entrada al deporte más amplio de la escalada en roca, pero por ahora, aquí hay algunos gimnasios de escalada en roca en el área de DFW que puede comprobar hoy.

Gimnasio de escalada Canyon

7164 Technology Dr # 202

Frisco, TX 75033

(214) 872-2992

El Canyon Climbing Gym tiene techos altos y múltiples paredes: tiene un lado para la escalada con cuerda superior y otro para el boulder.

Los que quieran participar en la escalada en cuerda floja deben tener un arnés, que se puede alquilar, y deben saber cómo asegurar. Este gimnasio ofrece pases de un día, alquiler de equipos y membresías.

Si quieres iniciar a tus amigos o familiares en este deporte, este gimnasio ofrece tarifas para grupos. Si te desanima la curva de aprendizaje, no lo hagas, porque tienen clases para ponerte al día.

Más información

Centro de Actividades al Aire Libre del Norte de Texas

1003 4th Avenue

Carrollton, TX 75006

(972) 446-0105

El Centro de Actividades al Aire Libre del Norte de Texas da un giro interesante a la escalada en roca. En lugar de los muros de escalada de un gimnasio tradicional, las presas se colocan en el interior de un silo histórico.

Antes de poder escalar, tendrás que aprender a asegurar correctamente. Ofrecen clases cada 30 minutos.

Un pase de un día con equipo cuesta 20 dólares, y también ofrecen diferentes pases de socio si decides volver. Aunque no es el único lugar de escalada de la zona, su atracción única de “escalada por el interior de un silo” es algo que no querrá perderse.

También se encuentra en la zona histórica del centro de Carrollton, que está repleta de magníficos restaurantes y otras actividades adecuadas para toda la familia.

Aprende más

Cumbre – Denton

220 W Oak St

Denton, TX 76201

(940) 808-1107

Summit tiene 5 ubicaciones en todo DFW: Denton, Fort Worth, Grapevine, Carrollton y Dallas. Pronto se abrirá un sexto local en Plano. Los gimnasios Summit ofrecen paredes de escalada con cuerda superior, paredes de boulder, clases de yoga y una zona de fitness.

Cada gimnasio ofrece varias clases, como la clase de escalada 101 , que está diseñada para enseñar los fundamentos de la escalada en bloque o en cuerda. Una vez que conozcas los fundamentos, podrás abordar las paredes a tu propio ritmo.

El gimnasio de Denton ha comprado recientemente el edificio de al lado y tiene previsto ampliarlo en breve. Planean abrir un centro de fitness que ofrezca una experiencia de gimnasio tradicional dentro de un rocódromo.

Haga clic aquí para obtener información sobre la Cumbre

Obtenga una consulta gratuita en TCT Frisco

Si te encuentras decaído en el gimnasio, si no puedes escalar como antes, las hormonas podrían ser las culpables.

La fatiga crónica, la dificultad para ganar músculo y la grasa obstinada del vientre son síntomas comunes de muchos desequilibrios hormonales.

La clínica TCT de Frisco trabaja con hombres y mujeres que sufren de baja testosterona, hipotiroidismo, bajo estrógeno y más. Su primera consulta es gratuita.

Las personas que acuden a la clínica de Frisco (o a cualquiera de nuestras clínicas de DFW) son siempre bienvenidas.

Averigüemos si el desequilibrio hormonal es el origen de su fatiga y determinemos un curso de tratamiento que podría hacer que vuelva a sentirse como usted mismo – haga clic en el botón de abajo para localizar nuestra clínica de Frisco.

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(Augie) Juan Augustine Galindo Jr. MPAS, PA-C

(Augie) Juan Augustine Galindo Jr. MPAS, PA-C started his career in healthcare as a fireman/paramedic in West Texas where he served on the Midland Fire Department from 1998-2004.   He became interested in testosterone treatment after seeing how hormone replacement doctors helped those suffering from low testosterone.   After graduating from the Texas Tech Health Sciences Center Physician Assistant Program, he moved to DFW where he currently lives with his wife and three children.

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