No lo atribuya sólo al estrés: Considere la posibilidad de una T baja
La vida es un reto.
Con todas sus ajetreadas obligaciones relacionadas con el trabajo y la familia, es menos probable que asocie su fatiga, irritabilidad, aumento de peso o reducción de su deseo sexual a otra cosa que no sea el estrés.
Sin embargo, si estos síntomas se producen con frecuencia o su gravedad va en aumento, debe considerar la posibilidad de que un nivel bajo de testosterona esté desempeñando un papel importante en sus problemas.
Lo que habías atribuido a circunstancias estresantes podría ser una condición médica legítima: T baja.
Estrés y baja T: la conexión
Esto es lo que ocurre con el estrés y la baja T: a menudo están unidos en una espiral de declive. Además de los síntomas de alegría que hemos mencionado anteriormente, es posible que también experimentes los siguientes:
- Una disminución notable de la motivación para hacer ejercicio
- Opciones dietéticas poco saludables
- Malos hábitos de sueño
Estos síntomas pueden ser el resultado del estrés o de una menor producción de testosterona. Si están causados por el estrés, los patrones de estilo de vida perjudiciales resultantes pueden dañar significativamente sus niveles de testosterona. Si son en su raíz los síntomas de Baja T, van a aumentar tu nivel de estrés. En cualquier caso, el ciclo del daño se alimentará a sí mismo, un factor empeorando el otro.
Para saber si está atrapado en este ciclo de mala salud y malestar emocional, y para determinar con su médico cuáles serán sus próximos pasos, tendrá que comprobar sus niveles de testosterona. Sin embargo, la batería de pruebas debe incluir sus niveles de testosterona libre.
La mayoría de los médicos utilizan sus niveles totales de testosterona para llegar a un diagnóstico, pero este es un método inferior que a menudo les lleva a conclusiones incorrectas.
(Lea más sobre los métodos adecuados para diagnosticar la T baja aquí).
Estrés y baja T: hay buenas noticias
La buena noticia es que, si su médico obtiene la información correcta y le diagnostica un nivel bajo de testosterona, tendrá la oportunidad de dejar atrás esos síntomas y volver a sentirse como antes. Ese es el resultado que puede esperar razonablemente cuando sus niveles de testosterona se restauran a un rango saludable siguiendo un protocolo de Terapia de Reemplazo de Testosterona (TRT) .
Después de algún tiempo con los niveles de testosterona normalizados, puede esperar muchos de los siguientes beneficios:
- Grasa reducida
- Aumento muscular
- Mejora de la concentración
- Mejores patrones de sueño
- Densidad/fuerza ósea más saludable
- Aumento de la fuerza y el rendimiento atlético
- Mejora del estado de ánimo
- Mejor sensibilidad a la insulina
- Mejora de la función eréctil
- Mayor motivación
- Mayor sensación de bienestar
Como puedes ver claramente, son mucho más atractivos que el estilo de vida demacrado que hemos descrito al principio de este artículo.
Al romper el ciclo de estrés y baja T, te sentirás más tú mismo, física, mental y emocionalmente. Ese es el beneficio global de la TRT.
(Obtenga más información sobre los protocolos de tratamiento habituales y los plazos para ver los innumerables beneficios de la TRT aquí).
El ciclo del estrés y la T baja: Próximos pasos para sentirse mejor
Lo primero que debe hacer es conocer la verdad sobre su condición, y eso significa una prueba de laboratorio exhaustiva que mida su Testosterona Libre.
Podrías obtener muchos beneficios, sobre todo volver a sentirte tú mismo, porque la T baja es muy tratable. La forma más eficaz de restaurar y luego mantener niveles saludables de testosterona, para romper el ciclo de estrés y baja testosterona, es la Terapia de Reemplazo de Testosterona (TRT).
