Entradas de (Augie) Juan Augustine Galindo Jr. MPAS, PA-C
Hábitos alimentarios y niveles de testosterona: cuidado con las dietas extremas
Ya hemos comentado en anteriores entradas del blog cómo el consumo crónico de alimentos y bebidas azucarados puede dañar la producción de testosterona, sobre todo en los hombres jóvenes. Por lo tanto, podría ser fácil llegar a la conclusión basada en esa evidencia por sí sola que una dieta baja en carbohidratos-puede ser uno de…
Leer más¿Qué causa la testosterona baja?
Acudiste a tu último reconocimiento médico o a que te revisaran algunos síntomas porque te preocupas por tu salud, y no te has sentido del todo bien. Puede que se haya sentido más fatigado de lo habitual, más irritable o que haya perdido parte de su interés por la intimidad física con su pareja. Su…
Leer másSíntomas de la depresión leve y su relación con la T baja
Dos cosas que los hombres no suelen querer discutir: Si tiene síntomas leves de depresión que le frenan en el trabajo y en sus relaciones, existen tratamientos. Sin embargo, antes de concluir o descartar por su cuenta si el problema es psiquiátrico y que la medicación antidepresiva es su mejor opción, le animamos a que…
Leer más¿No es la testosterona la causa de que los hombres pierdan el pelo?
¿Le preocupa perder el pelo? Es una preocupación comprensible. Es posible que haya oído que la testosterona, incluida la TRT (Terapia de Reemplazo de Testosterona) utilizada para tratar a los hombres que sufren síntomas crónicos de Baja T, provoca la caída del cabello, ya que ese mito obsoleto -basado únicamente en un par de estudios…
Leer másEl equilibrio crítico: Los niveles masculinos de estrógeno y testosterona
El papel del estrógeno en el hombre es un tema bastante importante, aunque pueda causar sorpresa o incomodidad a algunos hombres. He aquí un par de datos que debe conocer sobre la función del estrógeno en el organismo masculino: Por decirlo de otra manera: El estrógeno, comúnmente conocido como la hormona sexual femenina, es fundamental…
Leer másAgrandamiento de los senos en los hombres: La ginecomastia no es cosa de risa
Temas como que a los hombres les crezcan los pechos pueden provocar risitas en la mayoría de los hombres, pero puede ser una realidad aterradora para quienes sufren un desequilibrio de testosterona. A nadie le gusta pensar que su cuerpo se convierta en algo que no reconoce. La ginecomastia, término médico que designa el aumento…
Leer másTestosterona y recuperación del ictus: La investigación establece una conexión
Estudios preliminares demuestran que la testosterona puede ayudar a los hombres a recuperarse tras sufrir un ictus. Eso sorprende a muchos, porque contradice directamente los rumores (basados en investigaciones incompletas) que dicen que la TRT -Terapia de Reemplazo de Testosterona- aumentalos peligros de ataques cardíacos y derrames cerebrales. ¿Podría la testosterona ayudar a los pacientes…
Leer másSentirse viejo demasiado pronto: baja testosterona y envejecimiento prematuro
A nadie le gusta sentirse agotado y quebradizo, y es especialmente desagradable cuando no tenemos edad para sentirnos así. El envejecimiento prematuro, nuestro cuerpo desgastándose y nuestro espíritu inexplicablemente bajo antes de tiempo, es a menudo un hecho de la vida para aquellos que sufren de testosterona baja no tratada. Para empezar, expongamos algunos datos:…
Leer másSocios en la delincuencia: baja T y sus problemas de salud concomitantes
Uno de los principales factores determinantes de la salud masculina es nuestro complicado y volátil equilibrio hormonal. Cuando ese equilibrio se altera, podemos experimentar no sólo los síntomas comunes de un desequilibrio hormonal como la T baja que alteran nuestra vida, sino también una serie de enfermedades concurrentes que podrían comprometer seriamente nuestro bienestar. La…
Leer más¿Los niveles de testosterona fluctúan de forma natural?
¿Los niveles de testosterona fluctúan de forma natural? Sí, pero es importante tener en cuenta varias cosas antes de atribuir cualquier síntoma de baja T que pueda estar experimentando a los ritmos de la vida. Los niveles normales de testosterona libre para los hombres son de 9-30 ng/dl, lo que representa una línea de base…
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