Noticias y eventos de TCT

Durante siglos, la gente ha disfrutado de la música en directo en los bares y pubs locales como una forma de descomprimirse y volver a sentirse como ellos mismos. Todos necesitamos un descanso de nuestras obligaciones de vez en cuando: un poco de espacio para soltar un poco la presión que se ha acumulado durante…

Aunque todos sabemos que mantenerse físicamente activo es beneficioso para nuestra sensación de bienestar general, y que un exceso de estrés puede agobiarnos física y emocionalmente, puede ser difícil incluir el ejercicio adecuado en nuestros horarios habituales. Si a esto le añadimos unas tasas caras y un entorno intimidatorio, muchas personas se dan por vencidas…

Todos tenemos una sensación intuitiva de que el ejercicio es beneficioso para nuestra salud en general, y que el exceso de estrés es perjudicial. Sin embargo, los programas de ejercicios caros e intensos que requieren compromisos serios de tiempo y dinero pueden no ser la opción correcta para todos, y frecuentar un gimnasio solo, especialmente…

La vida en los suburbios puede ser un poco menos concurrida que en las grandes ciudades de Dallas o Fort Worth, pero aún así puede ser estresante. Tenemos trabajos a los que acudir, obligaciones familiares y todas las demás tareas de la vida que llenan nuestros días y tardes, una tras otra. A veces necesitamos…

A muchos residentes les preocupa que el ajetreado ritmo de vida de la ciudad se esté apoderando de las comunidades más pequeñas al norte de Dallas, pero todavía hay pruebas de las raíces pueblerinas de Prosper que se pueden experimentar (si se sabe dónde buscar). Todo el mundo necesita un lugar para descansar y encontrar…

El estrés es una parte desagradable de nuestra vida cotidiana que debe ser gestionada para disminuir sus efectos nocivos en nuestro cuerpo y nuestra mente. La sobrecarga es un fenómeno real para muchos de nosotros. A veces necesitamos un lugar para salir del ajetreo de las cosas, tomar una taza de café, comer algo rápido…

Es bien sabido que controlar los niveles de estrés es importante para mantener una buena salud y sentimientos positivos sobre nuestra calidad de vida. Aliviar el estrés también es importante si queremos seguir siendo productivos y cumplir con nuestras responsabilidades diarias. En medio de una agitada semana de trabajo, a menudo nos encontramos con la…

Frisco y los alrededores de Dallas-Fort Worth Metroplex son muy parecidos al resto de Estados Unidos: La gente lleva una vida muy ajetreada, y ese ritmo que todos intentamos mantener puede llegar a ser un poco abrumador a veces. A veces se necesita una forma de relajarse, olvidando las preocupaciones del día a día. La…

Cuando empezamos a sentirnos agotados por la rutina diaria, o cuando los plazos exigentes y los montones de correos electrónicos sin contestar empiezan a pasar factura, salir de nuestra rutina y encontrar un cambio de ambiente tranquilo puede suponer una gran diferencia en nuestros niveles de estrés. Una cafetería local suele ofrecer un lugar agradable…

La ajetreada rutina diaria puede agotarnos. Aunque vivas en un suburbio tranquilo como Lewisville, tienes muchas cosas que te mantienen ocupado, como las responsabilidades en el trabajo, los desplazamientos, las obligaciones familiares y algo de tiempo de ocio para descansar y poder volver a hacerlo todo al día siguiente o a la semana siguiente. Las…